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人往高处走是本能，没找只是没有更优秀的异性出现。 多少悲欢事，随风入云天。今天晚上没吃饭，老爸喊我1次，老妈拍门喊我2次，我听见了，装睡当自己不存在，懒的开口说话。哇猫碗同款了"。在充满乐趣的水上一天之后，为什么不乘坐斯特兰福德渡轮，在城堡沃德（Castle Ward）的一个可容纳两名成人和三名儿童的家庭舱中度过一夜。"国际邮轮于11月22日星期二在兰德帕克高尔夫俱乐部赞助了旅游业高尔夫日，并在幸运抽奖中提供了真正壮观的大奖。"这是从07开始的旅行，从档案中挖出的。眼光高没卖出去呗楼主，我是奇葩说的狂热粉丝，如果您还没有看，强烈推荐。co。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着， 162的身高 多年体重一直是98-105左右， 2012年生完老大后，2014年也降到了100左右， 然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因 在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右 疫情期间开始减肥，控制饮食+运动 基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等 运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡 3月多开始上班，4月开始基本在126左右 然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤 7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜 但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录 体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜 中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类 下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜 现在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋 中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类 晚上一碗稀饭+一点菜一点肉 运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。"。胖子想没人邀请我，难道我自己就不能出去吗。
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