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4 公斤）5 根洋葱，1 个去皮切成 4 块，2 个去皮切碎，2 个去皮切成薄片1 头大蒜，横向切成两半，加上 8 瓣，去皮压碎2 根肉桂棒盐黑胡椒165ml 橄榄油 21/2 厘米片新鲜姜，去皮并磨碎4 个青辣椒， 3颗切碎的种子，全部切成薄片1汤匙肉桂粉1汤匙孜然粉1汤匙香菜粉11/2茶匙姜黄7-8个李子番茄，粗磨碎，去皮（净重600克）21/2汤匙番茄酱30克香菜叶，粗略切碎30克欧芹叶，粗略切碎30克莳萝叶，粗略切碎300克Jareesh或150克粗碾碎小麦，洗净至水变清澈2汤匙柠檬汁500克瑞士甜菜， 丢弃茎和叶子粗略切碎（320克）11/2茶匙阿勒颇辣椒片（如果使用更辣的品种，则为3/4茶匙），装饰将鸡肉，洋葱角，大蒜头，肉桂棒，两升水和两茶匙盐放入一个带盖的大汤锅中。想找个三观和，年龄大一点，小一点无所谓，能有共同话题就行，未来的日子，我们共同努力一起经营起这个家庭。 会议系列将他们的需求放在首位，迎合全球策划者的需求，使在各种酒店和品牌组织多次多年会议变得简单、轻松和有益。徒步距离: 大约110公里徒步时间: 10-11天: 专家路线 & 如何到达: 长途跋涉从巴尔沙尼开始，继续到凯尔加加、通达布吉、塔库尔·卡恩、奥迪·塔奇、曼塔莱湖、潘-帕尔瓦蒂山口、蒂雅和穆德。"。"4月8日至10日的年度活动是与纳米比亚旅游业供应商会面的理想机会，包括住宿，活动和地面服务供应商。"。Ledwaba以前是宝马集团的一员，也曾在Spoornet Freight工作。
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