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早餐:牛油果一颗香蕉一根半加酸奶打成奶昔 午餐:红烧排骨+蘑菇+半碗糙米饭 16点加餐:一个沃柑 晚餐:辣椒炒蛋+两勺糙米饭 春节后一直有坚持运动，虽然体重木有动，但是出汗的感觉好爽~每次运动后我完全没有那种饥饿想要吃东西的欲望~今日无运动~ 早餐:半根香蕉半颗牛油果加酸奶打成奶昔 午餐:半碗糙米饭清炒荷兰豆50g鸡胸肉 下午四点加餐:一颗沃柑 晚餐:同午餐一样的 装饭用的是乐扣500毫升的玻璃碗，并没有装满，大概七八分满的样子~ 中午和晚上饭后仍然有浓浓的进食欲望~ 运动两个月加上私教，饮食也比较规律，但是我一两都木有瘦，围度也没有减少，教练说我吃的太咸碳水太少~~~ 我怎么记得大部分减脂博主都是推崇的低碳水啊和朋友逛吃逛吃~喝了想了一个星期的奶茶~ 这两天增加了碳水，早起空腹上榜53公斤不到，这一顿又是回到解放前的节奏~下班路上~大美新疆在大巴扎买到了喜欢的围巾，其实已经带了一大堆东西过来然鹅看到了喜欢的还是移不开眼，真的不适合出门⊙∀⊙。将面条放入碗中，加入豆类、芒果、香草和盐。替换飞机具有更大的容量，更舒适，速度和机上服务以及洗手间和衣柜等设施。最初计划在马尔代夫，然后是果阿，他最终定居在这些印度城市 (德里，阿格拉，阿姆利则，马纳利和西姆拉)，因为他们为我们提供了令人兴奋的行程和更长的停留时间!我们的旅行社 “宽松的鞋子” 已经根据我们的喜好定制了这次旅行，并通过他们预订了一个包裹，结果证明这是一件无忧无虑的事情 -- 这都要归功于TravelTriangle。"东莞家装设计北欧混搭风格，加入小许中国风，让家里的涵养更高。 发表于 2015-6-6 00:55 wwuw 世界大变局的前夜，没有啥可惊奇的。泰国是亚洲的水疗和健康之都，预计将有来自10多个国家的约120家参展商，占地4650平方米。
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