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也希望国庆前，我的体重能回到5，想到接下来的三场出差，顿时觉得能保持现在就不错了。今年是严格意义上的节食第一天，我选择的方式是节食+运动减肥；因为体重基数太大，只做运动肯定是达不到效果的，太高强度的运动也损伤身体，所以第一个阶段就是以节食为主；控制每日热量的摄入，先将体脂减下来~ 今天的早餐是1杯黑咖啡+1个水煮蛋+1片全麦面包 热量一共176大卡~ 到上午10点40已经饿的不行了~~今日午餐：公司食堂的素食套餐，最近因为疫情，公司取消了堂食，食堂开始做套餐盒饭，大家中午去楼下取了在工位吃~ 说实话，公司的素食餐盒还是很不错的，菜量足够，有土豆丝、西兰花还有剁椒鸡蛋，汤是玉米碴，当然对于我来说，米饭只可以吃一半，菜全部吃光光~祝好孕当下敢生二胎也是有点经济的祝好孕希望接下来的三胎 也要健康减加油，减肥，，身体健康宝宝的抵抗力才强。是次活动的成功，可归功于我们一直致力为宾客、员工和社区提供最佳服务，以及我们的核心价值观，即在一切工作中提供『灵感』和『主动』。希尔顿德班已修改希尔顿豪华客房的价格。新的品牌由艺术和文化部承担，旨在将所有网站连接在一起，在它们被单独品牌和营销之前。我也没再去那里了，就去了县医院实习了，因为没有证就只能白干活。。我认为它给了我自由，我的性取向。开始变本加厉折磨自己。
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