嗯，吃太多，再喝点凉啤酒，吃的东西停留在胃里沒有进入消化道，然后就躺平或者睡觉，反胃呕吐很正常，下次一直坐着等胃排空在躺平睡觉，不然你都把自己练成习惯性反胃了，最后便是反流性胃炎…。
这说明你胃阴虚。烧烤类食品，属于辛热食品。本来就胃阴虚，再吃烧烤就更加阴虚，。胃火炽热，脾土反侮肝木导致疏泄受阻，胃气上逆因此呕吐。
平时应注意滋养胃阴。禁食辛辣油腻刺激性吃的东西。
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