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1、不要放太多调味品。吃火锅的时候，在蘸料中不要放太多辣椒、花椒，这些调味料有一定刺激作用，容易引起皮肤瘙痒。同时，盐也不能放得太多，因为盐也会刺激皮肤，使皮肤干燥、瘙痒;刚从锅里烫熟的食物别急着吃，很容易损伤口腔黏膜;在调味料中可以加一些香油，对预防接触性皮炎有一定效果。
2、吃过火锅后用温水洗脸，吃火锅的时候，我们的皮肤会接触浓重的油烟气体，吃完后用温水洗个脸，可以防止刺激物长时间停留在皮肤上。洗脸的时候动作要轻，不要对皮肤造成二次伤害。
你适合哪种火锅?
不同体质的人应该选择不同的火锅，下面就一起来看看吧。
冒兔腰
海鲜火锅：高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者，对海鲜过敏的人不能吃。
冒菜作品-干拌冒菜
四川火锅：患有溃疡病、口腔炎、胃病、皮肤病、痔疮和经常流鼻血、牙龈出血者以及体热的人不能吃。
菌类火锅：对菌类过敏者，慢性胃炎、痛风患者不能吃。
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