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夜市小吃是无数人喜爱的美食选择，但很多人都担心吃夜市小吃会导致发胖。那么，怎样在夜市中享受美食的同時又不会增加体重呢？下面给大众分享一些小技巧。
夜市小吃的种类繁多，诱人的美食让人很难抵挡。但是，为了保持身材，我们需要控制食量。可以选择少吃一些高热量的小吃，如炸鸡、炸薯条等，而多吃一些低热量的小吃，如水果串、烤串等。同時，可以与朋友一起分享美食，那样既可以品尝到各种小吃，又能降低摄入的热量。
夜市小吃并不全是高热量、高油脂的吃的东西，我们可以选择一些健康的小吃。比如，可以选择烤串，烤串中的肉制品相对较少油脂，并且烤制的流程中余外的油脂会滴下来。另外，水果串还是一个不错的选择，水果富含纤维和维生素，对身体有益。
夜市小吃中很多吃的东西都添加了多种调味料和添加剂，这些物质对身体并不健康。为了降低摄入这些有害物质的量，我们可以选择一些简易的小吃，如煮粉、煮饺子等。这些小吃相对来说添加的调味料较少，对身体的影响也较小。
夜市小吃的烹饪方式丰富，我们可以选择一些健康的烹饪方式。比如，可以选择蒸、煮、烤等方式，而避免选择油炸的吃的东西。如此可以降低油脂的摄入量，减少热量。
夜市小吃的时间通常在晚上，并且很多人会选择在晚饭后去夜市。为了避免过多的热量摄入，我们可以选择在晚饭后的一段时间再去夜市，如此可以避免吃太多的小吃。
总的来说，夜市小吃并不一定会导致发胖，只要我们控制好食量，选择健康的小吃，避免过多添加剂，注意烹饪方式，有效安排时间，就可以在夜市中享受美食的同時保持身材。记住，适度的享受美食是可以的，关键是要有节制。
夜市小吃的价格范围很大，具体价格取决于地区和小吃的种类。一般来说，夜市小吃的价格在5元到30元之间，不同的小吃价格也有所不同。例如，烤串的价格一般在5元到10元之间，水果串的价格一般在10元到20元之间。当然，这只是一个大致的价格范围，具体价格还需要通过实际情况而定。
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