牛肉面是一种可口美味的小吃,它可以让人们符合味道,也能够符合营养需求。牛肉面的秘方比例还是非常重要的,它可以决定牛肉面的味道和营养价值。
牛肉面的主要原材料有牛肉、面粉、葱、姜、蒜、辣椒、香菜、花椒、胡椒粉、盐、鸡精等。
(1)牛肉:200克;
(2)面粉:200克;
(3)葱:20克;
(4)姜:10克;
(5)蒜:10克;
(6)辣椒:10克;
(7)香菜:10克;
(8)花椒:10克;
(9)胡椒粉:2克;
(10)盐:2克;
(11)鸡精:2克。
(1)将牛肉洗净,切成小块;
(2)将葱、姜、蒜、辣椒、香菜、花椒切碎;
(3)将牛肉和切碎的调味品放入锅中,加入适量的清水,大火煮开;
(4)将面粉加入清水中,搅拌均匀,倒入锅中,小火慢煮;
(5)加入胡椒粉、盐、鸡精调味;
(6)将牛肉面倒入碗中,撒上葱花即可。
牛肉面的营养价值很高,它含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质,可以符合人体对营养的需求。此外,牛肉面还含有大批的不饱和脂肪酸,可以合理地减少人体内的胆固醇含量,降低心血管疾病的发生。
总之,牛肉面的秘方比例是200克牛肉、200克面粉、20克葱、10克姜、10克蒜、10克辣椒、10克香菜、10克花椒、2克胡椒粉、2克盐、2克鸡精,它的营养价值很高,可以符合人体的营养需求。
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