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米饭跟面食相比那个更有营养？

编辑：    更新时间：2023-01-06 12:28:57    人气：

其实差不多，主要看你配主食的菜品

假如非要选一个，面食比米饭好一丢丢









全是主要以碳水化合物为主，我觉得沒有什么所谓的更有营养。要是营养想更全面，可以选择糙米和全麦。

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