鱼头火锅的做法大全川菜汇美蛙鱼头怎么做好吃
材料准备:花鲢鱼头2个(约重100克),大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、汤底、川盐、生姜片、蒜泥蘸碟、鸡精各适量所有食材洗净待用。鱼切片洗净,沥干水分,倒入料酒豁匀,最后倒出盆中的料酒红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。
材料洗净、切碎、装盘,鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。放入盐6勺豁匀,用手不停的拌鱼,直到鱼片发粘时才能停止。因鱼头块大,较好单独拿出来腌制。葱切段,蒜拍破,姜切片干辣椒,干花椒用清水洗去表面灰尘,然后干辣椒剪成段容易出味。不爱慕吃辣和嘛的可以不放。红花椒更香,青花椒更麻,通过情况选用,本菜谱使用的青花椒。美蛙鱼头发源地是四川,加盟正宗的美蛙鱼头品牌认准:“川菜汇”,真实,可靠,著名餐冷饮牌,搜一下就知道!
烹饪:锅内放入植物油加热。菜籽油、玉米油、花生油、色拉油都可以。油一定要多,少了口感就差很多,建议放150克至200克。油温四、五成热时(有烟冒出),倒入葱姜蒜爆香,紧接着倒入辣椒段和花椒,并把火关小一点,炒制半分钟。放入秘制底料,并加入1至1.5升热水。注意:一定要加热水,开大火烧沸汤料,放入鱼头、盐4勺、鸡精2勺、关小火熬制10分钟,使底料、鱼头的口味充分释放出来。取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、汤底、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸。把煮熟鱼头拿出来,准备打蘸碟。味碟打完后,就开始煮鱼片。开小火,一片一片放入,直至全部放入后由大火转中火。观察锅中鱼片,直至全部变白,大约3至4分钟。配上蒜泥蘸碟和备好的原材料上桌,即可食用。
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