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很明显的胃食管反流
说明你胃還是有点问題的
1、甜点本身就容易引起胃酸大批分泌，尤其是巧克力、蛋糕。
2、而奶制品，其实主假如奶油不太好消化，脂肪在胃里的占位时间是最久的，還是最顶饱的。
对于牛制品会不会刺激胃酸，大体来说，会刺激，但是蛋白也会中和一部分胃酸，总体来说影响不大。
故此，既有刺激胃酸分泌的甜品，又让吃的东西在胃里存留很久奶油，你可不是容易反胃么。
经常反酸的人不要吃太多酸性的水果，比如山楂、菠萝、橘子，而肉汤、鱼汤、鸡汤不仅激发食欲，更能促进胃酸的分泌。
日常炒菜尽量少用味精、鸡精，由于谷氨酸钠这种产生鲜味的物质同样可以刺激胃酸的分泌。
你可以备点无糖的苏打水、苏打饼干，可以起到中和部分胃酸的作用。
码字不易~关个注呗~
我觉得是糖➕面的组合会让人胃酸，芝士和奶油没什么影响。
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