米饭肉制品谷物坚果水果时蔬水牛奶酸奶这些都可以吃的呀其实您说的几个只是日常生活中一小部分可以吃的還是比较多的呢很多食材都可以配搭可以平时多换一些样式吃也不会厌倦的以上
建议参考噢
吃米制品，有米粉，米糕，米线，饵丝，米面包等。
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