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孕妇可以吃现捞和凉拌菜么
编辑：川菜美食培训汇 更新时间：2018-07-22 14:21:38 人气：
孕妇可以吃现捞和凉拌菜么
关于孕妇（Pregnant women）是否可以吃现捞和凉拌菜这个问题(Emerson)，现捞凉拌菜培训（作用:知识传递、技能传递、标准传递)小编特意咨询过专业(Major)的妇产科医师。现捞培训的熟食，是经过加工或焯水处理后的原料通过配好的卤汁、红油凉拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴。一般可分为现捞、凉拌菜、香辣油炸三大类。 医师的意见是：可以吃的，只要不常常吃就好了。
现捞这些东西含盐量一般比比较高的，不建议多吃，孕妇（Pregnant women）吃盐过多更加容易患上妊娠（ gestation）期高血压（xuè yā），会引起孕期水肿甚至加重情况(Condition)，出现（ appear）视力模糊等情况。现捞凉拌菜培训（作用:知识传递、技能传递、标准传递)小编提醒如果是凉拌菜不建议多吃，主要是早孕期避免进食过于寒凉及辛辣（là）刺激（stimulate）食品（food），而且怕不卫生，担心引起胃肠炎等。早孕期避免进食过于寒凉及辛辣刺激（stimulate）食品，干净卫生的外卖现捞还是可以少量进食的。
现捞凉拌菜培训（作用:知识传递、技能传递、标准传递)小编建议孕妇（Pregnant women）如果嘴馋了可以适当吃一点，尽量少吃，吃了之后多喝水(Drink water)，和多吃新鲜（xiān）（fresh）的蔬果。四川现捞培训除了微辣，四川卤味还有两大主要特色。首先是颜色重、味道重，不论哪种卤味和酱味，整体的色泽都是从枣红到暗红，这是因为这些卤味从浸泡到卤的过程十分漫长，等味道完全渗透进入之后，色彩也变得浓重，而且麻辣鲜香体现得十分明显。现捞加盟培训的现捞是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类；川卤在全国最普遍，多以红卤为主。现捞共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等9大系列，它经过腌制、风晒、煮焖或卤制后，经刀工处理，简单包装，即可食用，特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带，备受人们的喜爱。
标签：现捞热卤现拌
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