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白菜是一种常见的时蔬，不仅口感鲜美，并且具有多种多样的营养价值。除了对身体健康有益外，白菜还有美白的功效。下面将介绍白菜怎样美白以及相关的价格范围。
白菜中含有多种多样的维生素C和维生素E，这两种维生素对皮肤美白有特别好的效果。维生素C可以抑制黑色素的生成，降低色斑和雀斑的出现，使肌肤更加白皙透亮。维生素E则具有抗氧化的作用，可以防止皮肤老化，保持肌肤的弹性和光泽。
1、生吃白菜：将新鲜的白菜洗净切片，可以直接生吃或者配搭其他时蔬制做沙拉。生吃白菜可以保留其中的维生素C和维生素E，特别大限度地发挥美白效果。
2、白菜汁敷脸：将新鲜的白菜放入榨汁机中榨汁，然后用棉片蘸取白菜汁敷在脸上，轻轻按摩几分钟后洗净。白菜汁中的维生素C和维生素E可以渗透到皮肤深层，提亮肤色，使肌肤更加白嫩。
3、白菜面膜：将新鲜的白菜切碎，放入搅拌机中搅拌成泥状，然后加入适量的蜂蜜和面粉调成面膜状，涂抹在脸上静置15-20分钟后洗净。白菜中的维生素C和维生素E可以滋养肌肤，淡化色斑，使肌肤更加白皙。
白菜是一种常见的时蔬，价格相对较低。通过不同地区和季节的不同，白菜的价格大致在1-5元/斤之间。可以通过自己的需求和预算选择购买适量的白菜进行美白护肤。
总结：白菜含有多种多样的维生素C和维生素E，具有美白的功效。可以利用生吃白菜、使用白菜汁敷脸或者制做白菜面膜等方法进行美白护肤。白菜的价格相对较低，大约在1-5元/斤之间。选择适量的白菜进行美白护肤，可以让肌肤更加白皙透亮。
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