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本文导读：夏天的到来，让很多人都感受到了不舒服的感觉。尤其是进入伏天之后，人们身体湿气太重，就会出现很多的病症。成都川菜美食培训汇小面培训学校温馨提示，预防中暑，先守护心脏。
三伏天节气的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变得虚弱。因此，伏天养生要注意防暑降温，正确调理身体。节气天气炎热，衣服要尽量穿得少一些，并且要选择透气性好的衣服。如果你是长期需要在太阳底下工作的人，那么建议你尽量不要穿深色系的衣服，特别是黑衣服，因为黑色的衣服忒吸热。而对于办公一族，公司空调温度低，上下班温差大往往容易中暑，建议可以在办公室备一件小外套，吹空调时可以穿。
成都川菜汇小面培训学校，一直都非常关注社会的变化和发展。在建校初期，他们就坚持自己的理念，为广大的学员提供忒优质的培训平台。成都川菜汇小面培训学校，培养的不仅仅是拥有*著技术的大师傅，更是有着丰富经验的开店者。
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