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不放弃自己爱慕吃的美食！
这是我的减肥原则。
老家陕西的，身边爱慕吃面食的人大把，吃面基本全是半斤往上走
那为什么有人瘦有人胖？
关键在于每日摄入的总量，比如中午吃个泡馍，有的人吃完了下午又要吃个满当的饭，不胖才怪，有的人中午吃碗泡馍，下午就不吃了或者只喝碗稀饭，当然不会胖。
发现没陕西汉子偏壮，陕西女子也是挺小只的，由于汉子吃的多啊。
因此不需要放弃自己爱慕吃的美食，天天黄瓜西红柿有意思吗？控制好每日总摄入量就可以了。
多运动，或者考虑根据吸脂手术来改善。
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