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有沒有吃了开心但不胖的面食？

编辑：更新时间：2023-01-06 12:30:49 人气：

爱吃面食又不想长肉肉，这个想法我也有

随时年龄的增加，原来和女儿体重一样，但是看到女儿能随心所欲的吃任何东西

而我只有眼馋的份，但是体重竟然不争气的蹭蹭的上长，比女儿的体重已经多了好多

但是人生苦短也不能由于减肥事业，把自己最喜爱的面食完全忽略掉啊

这时候素瑾黑小麦石磨面粉被爱美的闺蜜推荐给了我

由于全麦面粉含有大批膳食纤维，吃到肚子里面有很大的饱腹感

而黑小麦的营养价值比普通小麦高很多

带有膳食纤维的黑小麦全麦粉做到来的馒头，花卷，包子，饺子等味道不错，麦香口感非常好

倘若用全麦粉做面包等，需要加上小麦蛋白粉才行，由于全麦粉含有大批的膳食纤维属于中筋面粉，直接做面包筋度不够

爱吃面食已经持续了快50年了，但是爱慕做面食才刚刚开始，很多快乐来自于做面食的享受，看到亲人吃着自己用心做的面食，那种自豪感是无法用语言来表达的快感，这种感觉自己很享受其中

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