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香蕉是三高人群较好的水果之一，它含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。香蕉的价格一般在3-5元/斤左右，是三高人群最性价比高的水果之一。
苹果還是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。苹果的价格一般在4-8元/斤左右，是三高人群比较性价比高的水果之一。
橙子还是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素C、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。橙子的价格一般在4-8元/斤左右，是三高人群比较性价比高的水果之一。
柠檬還是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素C、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。柠檬的价格一般在4-8元/斤左右，是三高人群比较性价比高的水果之一。
葡萄还是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。葡萄的价格一般在5-10元/斤左右，是三高人群比较性价比高的水果之一。
梨还是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。梨的价格一般在5-10元/斤左右，是三高人群比较性价比高的水果之一。
西瓜還是三高人群吃的较好的水果之一，它含有多种多样的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于减少血压、血脂和血糖，而且可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。西瓜的价格一般在3-5元/斤左右，是三高人群最性价比高的水果之一。
总结：三高人群平时吃什么水果好？香蕉、苹果、橙子、柠檬、葡萄、梨和西瓜全是三高人群较好的水果，价格都在3-10元/斤左右，是三高人群最性价比高的水果之一。
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