板栗和煲鸡汤的组合是一种很受欢迎的汤类菜品,它以板栗和鸡肉为主要原材料,配搭调味品,熬制而成,味道鲜美,汤汁浓郁,营养多种多样,是一道可口美味的汤类菜品。
1、准备好板栗、鸡肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、香油等调味品;
2、将鸡肉洗净,放入清水中,加入料酒、葱、姜、盐、胡椒粉煮滚;
3、将板栗洗净,放入清水中,加入料酒、葱、姜、盐、胡椒粉煮滚;
4、将煮好的鸡肉和板栗放入锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火熬制;
5、熬制到汤汁浓稠,加入香油,搅拌均匀即可。
板栗煲鸡汤富含各种营养,其中最主要的是鸡肉中的蛋白质,能够补充人体所需的营养,还含有多种多样的维生素和矿物质,对于身体健康有很大的益处。此外,板栗中还含有多种多样的碳水化合物,能够带来足够的能量,还能够合理抑制体内脂肪的形成,从而帮助减肥。
板栗煲鸡汤的价格一般在20-50元人民币之间,具体价格取决于原材料的价格,也取决于制做的难度。一般来说,在正规的餐馆里,板栗煲鸡汤的价格会比较贵,而在小吃店里,价格会比较便宜。
板栗煲鸡汤可以单独食用,也能配搭其他菜品一起食用,配搭米饭、面条等淀粉类吃的美食更加可口美味。此外,板栗煲鸡汤也能够用来做汤面,配搭时蔬、肉制品等食材,還是一道可口美味的汤类菜品。
标签: