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核桃杜仲猪腰汤是一道传统的滋补汤品，被认为具有补肾壮阳、滋补肝肾、强筋壮骨的功效。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，有助于滋养肾脏，增强体力和抵抗力。杜仲被称为“滋补之王”，具有补肾壮阳、强筋壮骨的作用。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，有助于改善肾虚引起的腰酸背痛等问題。
核桃杜仲猪腰汤的食用频率因人而异，一般建议每周食用1-2次。对于需要滋补肾脏、改善肾虚症状的人群，可以适量增加食用频率，但也不宜过量。过多食用可能导致肠胃不适或其他不良反应。
1、准备材料：核桃仁30克，杜仲10克，猪腰2个，生姜适量。
2、将核桃仁和杜仲用清水浸泡30分钟，然后沥干备用。
3、猪腰洗净，切成薄片，用开水焯水去腥。
4、锅中加入适量清水，放入猪腰片和姜片，煮沸后撇去浮沫。
5、加入核桃仁和杜仲，改为小火炖煮1-2小时，直到猪腰熟烂。
6、利用个人口感，可以适量加入盐和其他调味品进行调味。
核桃杜仲猪腰汤的价格因地区和市场供求而有所差异。一般来说，核桃、杜仲和猪腰的价格都在人民币10-50元之间。具体价格还需通过当地市场情况来肯定。建议选择新鲜、优质的食材制做汤品，以确保汤品的味道和营养价值。
总结：
核桃杜仲猪腰汤是一道滋补养身的汤品，具有补肾壮阳、滋补肝肾、强筋壮骨的功效。每周食用1-2次是比较适宜的频率，但也要通过个人情况进行调整。制做核桃杜仲猪腰汤的方法简易，食材价格在人民币10-50元之间。选择新鲜、优质的食材制做汤品，可以较好地享受其可口和营养价值。
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