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柠檬水是一种经常被人们喝的饮料，它的口感清新，味道清凉，并且有很多的好处。那么，喝柠檬水有什么好处呢？
柠檬水含有多种多样的维生素C，每100毫升的柠檬水中含有约30毫克的维生素C，可以帮助人们补充维生素C的摄入量，有助于增强免疫力，预防感冒。
柠檬水中含有多种多样的果酸，可以帮助消化，促进吃的美食的消化和吸收，有助于改善消化系统的功能，预防消化不良的发生。
柠檬水中含有多种多样的抗氧化剂，可以抑制自由基的形成，有助于预防心血管疾病的发生，减少患心血管疾病的风险。
柠檬水中含有多种多样的果酸，可以减少胆固醇的吸收，有助于减少血液中胆固醇的含量，预防心血管疾病的发生。
柠檬水中含有多种多样的钙、镁、钾等矿物质，可以帮助人们补充矿物质的摄入量，有助于促进身体健康。
柠檬水中含有多种多样的维生素C，可以帮助人们降低体内脂肪的合成，有助于降低肥胖的发生，保持身体健康。
总之，喝柠檬水有很多好处，它不仅可以改善消化，预防心血管疾病，还可以增加维生素C和矿物质的摄入量，降低肥胖的发生。柠檬水的价格一般在2-5元/瓶之间，价格性价比高，是一种值得推荐的饮料。
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