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水肿是一种常见的病症，它可以利用改变膳食习惯来缓解。因此，水肿吃什么是一个重要的问題。
水果是水肿患者*佳的吃的东西，它们含有多种多样的维生素和矿物质，可以帮助排毒，降低水肿。比如苹果、梨、橙子、芒果、西瓜等，价格大约在2-5元/斤左右。
时蔬是水肿患者的良好选择，它们富含维生素、矿物质和纤维素，可以帮助排毒，降低水肿。比如芹菜、菠菜、西兰花、西红柿、胡萝卜等，价格大约在2-5元/斤左右。
豆类是水肿患者的另一个不错的选择，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助排毒，降低水肿。比如黄豆、绿豆、豌豆、蚕豆等，价格大约在3-7元/斤左右。
鱼肉還是水肿患者的不错选择，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助排毒，降低水肿。比如鲤鱼、鲢鱼、鲈鱼、鳕鱼等，价格大约在15-30元/斤左右。
豆浆還是水肿患者的不错选择，它们含有多种多样的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助排毒，降低水肿。比如豆浆、豆奶、豆腐等，价格大约在3-5元/斤左右。
总之，水肿患者可以利用改变饮食结构来缓解水肿，吃水果、时蔬、豆类、鱼肉和豆浆等吃的美食可以帮助排毒，降低水肿。
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