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带鱼，又称“带鱼鱼”，是一种淡水鱼类，体形细长，鱼身上有一条带状的黑色纹路，所以得名。带鱼的肉质细嫩，滋味鲜美，是很受欢迎的食材。
带鱼的价格因地区而异，一般在20-30元/斤左右，在海南、广东等沿海地区价格会更高一些，在30-50元/斤之间。
带鱼营养多种多样，富含蛋白质、维生素、矿物质等，具有补肾壮阳、滋阴养血、健脾止泻的功效，是一种滋补佳品。
带鱼可以在当地的鱼贩处购买，也能在网上购买，但是要注意查看鱼贩的资质，以免买到劣质的鱼肉。
带鱼可以烹饪各种菜品，比如红烧带鱼、糖醋带鱼、清蒸带鱼等，也能制做汤羹、拌面等。
总结：
什么是带鱼？带鱼是一种淡水鱼类，肉质细嫩，滋味鲜美，是很受欢迎的食材。带鱼的价格一般在20-30元/斤左右，营养多种多样，有补肾壮阳、滋阴养血、健脾止泻的功效。可以在当地的鱼贩处购买，也能够在网上购买，烹饪各种菜品，比如红烧带鱼、糖醋带鱼、清蒸带鱼等，也能够制做汤羹、拌面等。
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