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甲鱼是一种营养多种多样的食材，被广泛应用于中医药和食疗中。它具有滋阴补肾、益气养血、强筋壮骨、滋养肌肤等功效。甲鱼富含蛋白质、维生素、矿物质和各种氨基酸，对于改善贫血、促进骨骼发育、增强免疫力等方面有着显著的作用。
1、补肾壮阳：甲鱼被认为是一种非常不错的补肾壮阳食材，对于男性阳痿、早泄等问題有一定的改善作用。
2、滋阴养血：甲鱼具有滋阴补血的功效，对于贫血、月经不调等问題有一定的帮助。
3、强筋壮骨：甲鱼中富含的蛋白质和矿物质对于骨骼发育和骨质疏松有一定的促进作用。
4、滋养肌肤：甲鱼中的胶原蛋白可以滋养肌肤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
苋菜是一种常见的时蔬，还是一种草药，具有多种多样的营养价值和药用价值。它富含维生素C、维生素E、钙、铁等各种营养成分，对于促进血液循环、增强免疫力、减少血压等方面有着显著的作用。
1、补血养颜：苋菜中富含的铁元素可以促进血红蛋白的合成，对于贫血、面色苍白等问題有一定的改善作用。
2、降压利尿：苋菜中的钾元素可以帮助排除体内余外的钠离子，起到减少血压的作用。
3、抗氧化：苋菜中的维生素C和维生素E具有很强的抗氧化作用，可以降低自由基对身体的损害，延缓衰老。
4、增强免疫力：苋菜中的维生素C和其他营养成分可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
通过市场行情，甲鱼的价格在50-100元/斤左右，具体价格会通过产地、品种和市场供求情况有所浮动。
苋菜的价格相对较低，一般在5-10元/斤左右，也会利用季节和地区有所变动。
总结：甲鱼与苋菜全是具有多种多样营养和药用价值的食材。甲鱼可以补肾壮阳、滋阴养血、强筋壮骨、滋养肌肤等；苋菜则可以补血养颜、降压利尿、抗氧化、增强免疫力等。它们的价格分别在50-100元/斤和5-10元/斤左右。在日常饮食中适量食用甲鱼和苋菜，可以取得它们的营养和保健作用。
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