- 培训咨询：028-6245 3800
筋头巴脑时蔬锅是一道营养多种多样、味道独特的菜肴，它以新鲜的时蔬和筋头巴脑为主要材料，配搭适量的调味料烹制而成。学会做筋头巴脑时蔬锅，不仅可以享受美食，还能增加对食材的了解和烹饪技巧的提升。
筋头巴脑是一种具有多种多样蛋白质和各种维生素的食材，它的质地鲜嫩，味道多种多样。在市场上，筋头巴脑的价格大约在10-20元/斤左右。
在制做筋头巴脑时蔬锅时，可以选择多种新鲜的时蔬配搭，如胡萝卜、豆角、青椒、洋葱等。这些时蔬不仅多种多样了菜肴的味道，还增加了菜肴的营养价值。
1、准备好筋头巴脑和多种时蔬，将筋头巴脑切成小块备用。
2、锅中加入适量的油，烧热后放入筋头巴脑煎炒，炒至筋头巴脑变色。
3、加入洋葱、胡萝卜等时蔬，翻炒均匀。
4、加入适量的盐、鸡精等调味料，翻炒均匀。
5、加入适量的清水，煮开后转小火炖煮10-15分钟，直至时蔬变软烂。
6、最后，通过个人口感可以加入适量的辣椒或其他调味品进行调味。
利用市场价格，制做一份筋头巴脑时蔬锅的成本大约在30-50元左右。当然，具体的价格还会遭到地区和食材的供求关系的影响。
总之，学会做筋头巴脑时蔬锅不仅可以享受美食，还能锻炼烹饪技巧。根据选择新鲜的时蔬和筋头巴脑，配搭适量的调味料，制做出一道可口又营养的菜肴。
标签：
1455
+1
