- 培训咨询：028-6245 3800
便秘是指排便次数降低或排便困难，排便量降低，排便形态变化，排便不畅等症状。一般来说，成年人每天排便2-3次为正常，每次排便量不少于100克，排便形态为圆柱状，排便不畅，排便时间超过10分钟，或排便时痛苦，则属于便秘。
便秘的病因丰富，可分为机体内因性便秘和机体外因性便秘。机体内因性便秘主要有神经性便秘、消化道疾病性便秘、内分泌性便秘、肠道蠕动功能紊乱性便秘等；机体外因性便秘主要有膳食不当、运动不足、精神压力过大、药物滥用等。
治疗便秘的方法有药物治疗、中药治疗、膳食治疗、运动治疗、肠道护理等。
药物治疗是治疗便秘的主要方法，可选用泻药、肠活性剂、抗拉米夫定、抗抑郁药等。药物治疗的价格一般在50-200元人民币之间。
中药治疗是治疗便秘的常用方法，可选用温中益气汤、芦根枸杞汤、黄芩甘草汤等。中药治疗的价格一般在30-100元人民币之间。
膳食治疗是治疗便秘的重要方法，应多吃富含纤维素的吃的东西，如时蔬、水果、全谷物等，降低油腻、精制吃的东西的摄入。
运动治疗是治疗便秘的合理方法，可选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，每天坚持运动30分钟，有助于改善肠道蠕动功能，缓解便秘。
肠道护理是治疗便秘的合理方法，可选择洗肠、肠道排毒、肠道活性菌等，价格一般在100-500元人民币之间。
总之，什么是便秘？便秘是指排便次数降低或排便困难，排便量降低，排便形态变化，排便不畅等症状。治疗便秘的方法有药物治疗、中药治疗、膳食治疗、运动治疗、肠道护理等，价格一般在50-500元人民币之间。
标签：
1455
+1
