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海米是一种新型的海洋食品，它是从深海中捕捞的海藻类植物，因为其独特的味道和营养价值，海米在近几年来遭到了越来越多的消费人群的青睐。
海米含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，它是一种非常健康的吃的东西，可以合理改善营养不良，提高免疫力，促进新陈代谢，对改善贫血、缺铁性贫血、高血压、冠心病等有非常不错的疗效。
海米的价格一般在50-100元/斤左右，具体价格取决于海米的品种、质量和供应量。因为海米的营养价值很高，因此价格也比普通的海鲜要贵一些，但是性价比还是很高的。
海米可以直接食用，也能配搭其他食材一起食用，比如蒸、煮、炒、烤等，味道鲜美，深受消费人群的喜爱。
总结：海米是一种新型的海洋食品，它含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，可以合理改善营养不良，提高免疫力，促进新陈代谢，价格一般在50-100元/斤左右，可以直接食用，也能配搭其他食材一起食用，深受消费群体的喜爱。
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