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牛奶是一种非常有益的饮料，它不仅能带来营养，还能帮助消化。但是，很多人都不知道什么时候喝牛奶较好。那么，什么时候喝牛奶好呢？
早上喝牛奶是*佳的选择，由于牛奶中含有多种多样的蛋白质和钙质，可以帮助身体恢复能量，让你精力充沛，还能帮助消化。此外，牛奶中还含有维生素B，可以帮助提高免疫力，让你免受病毒的侵害。
晚上喝牛奶还是不错的选择，由于牛奶中含有多种多样的钙质，可以帮助身体较好地歇息，让你更容易入睡。此外，牛奶中还含有维生素B，可以帮助改善睡眠质量，让你睡得较好。
中午喝牛奶还是不错的选择，由于牛奶中含有多种多样的蛋白质，可以帮助身体恢复能量，让你精力充沛，还能帮助消化。此外，牛奶中还含有维生素B，可以帮助提高免疫力，让你免受病毒的侵害。
牛奶的价格因品牌、规格和质量而异，一般价格在10-50元人民币之间。假如你想购买更高品质的牛奶，价格会更高，可以达到100元人民币以上。
总结：什么时间喝牛奶好？早上、中午和晚上全是不错的选择，牛奶的价格一般在10-50元人民币之间，要是想购买更高品质的牛奶，价格会更高，可以达到100元人民币以上。
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