卤牛肉怎么做好吃？(卤牛肉怎么做好吃视频教程全集)

编辑：川菜美食培训汇更新时间：2023-10-02 11:36:32 人气：

卤牛肉，别直接就焯水，牛肉又香又入味。相信很多人在卤牛肉的时候，第*步全是根据焯水的方法，但是这么制做出来的牛肉并不好吃。下面就由舌尖卤味小编详细介绍下卤牛肉怎么做好吃，不仅香嫩入味，还特别有嚼劲儿。比外面买的还要好吃，真的是让我垂涎千尺欲罢不能。大部分人想吃时，都会直接花钱去外面买，价格一点都不便宜，不卫生，就很不划算。因此爱吃卤牛肉的朋友们快来学一下吧！

配料：

牛肉 500克、姜一块、八角二粒、大蒜籽四瓣、香叶五片

烹饪步骤：

1.先牛肉洗干净控干水后放在碗里备用。

2.准备好配料，八角，香叶，生姜和大蒜籽都去皮备用。

3.把牛肉放进高压锅里，把所有配料都放进去，加一勺酱油，再加一碗水，刚好盖住牛肉即可。盖盖子中火焖二十五分钟。

4.时间到了，不要急于打开盖子，等锅里面的水蒸气出完了再拿出牛肉放凉。

5.再把大蒜籽切碎，烧一点热油。

6.再把卤好的牛肉切成片，把热油淋在上面，撒上少许白芝麻。可以上桌开吃啦，做法简易，可口无穷。

烹饪小贴士：

1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，可能的抗氧化剂可以合理对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以做为抗氧化剂保持肌肉块。