甜菜根,又称甜菜,是一种植物,属于芸香科植物,可以种植在沙漠和湿地中,是一种抗旱性很强的植物。甜菜根有着淡黄色的外表,质地较硬,口味略带甜味,有着清新的香气,可以添加到菜品中,增加吃的美食的味道和香气。
甜菜根含有多种多样的营养成分,其中含有多种多样的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等,还含有各种氨基酸,可以合理改善营养不良,增强机体免疫力,促进机体健康。
甜菜根可以生食,也能煮食,生食可以保留更多的营养成分,而煮食可以较好的发挥甜菜根的风味。甜菜根可以拌饭、炒菜、煮汤、煮面等,还可以拌酱油、拌醋、拌腐乳等,可以配搭多种菜品,更能增加吃的东西的味道和香气。
甜菜根的价格一般在人民币10-20元/斤左右,价格因季节、地区、质量等因素而有所不同,一般来说,质量更好的甜菜根价格会更高一些。
总结:甜菜根是一种植物,具有多种多样的营养成分,可以生食或煮食,可以配搭多种菜品,价格一般在人民币10-20元/斤左右。
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