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发烧是一种常见的症状，很多人都会遇到，发烧时，你可能会犯困，头痛，乏力，甚至发烧伴随着咳嗽、流鼻涕等症状，那么发烧时该吃什么好呢？
发烧时，要注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣、烧烤等吃的东西，多吃新鲜时蔬水果，多喝水，以免消耗体内水分，抑制发烧。
发烧时，可以适当吃些温热的吃的东西，比如粥、煲汤、炖菜等，这些吃的美食可以帮助你补充体内温度，让你更容易排除发烧的症状。
发烧时，可以适当吃些清润滋补的吃的东西，比如紫菜、海带、百合、银耳等，这些吃的东西有助于抗病毒，改善免疫力，有助于抗发烧。
发烧时，可以适当吃些温补吃的东西，比如羊肉、鸡肉、鱼肉、芝麻、芹菜、葱、姜等，这些吃的东西有助于补充体内气血，改善免疫力，有助于抗发烧。
发烧时，可以适当吃些清热解毒的吃的东西，比如芹菜、芥菜、苦瓜、香菇、茶叶、薏米、薄荷等，这些吃的东西有助于清热解毒，有助于抗发烧。
总之，发烧时，要注意清淡饮食，多吃新鲜时蔬水果，多喝水，适当吃些温热、清润滋补、温补和清热解毒的吃的美食，以此来抗发烧。一般来说，这些吃的东西的价格都在10-50元人民币之间，可以通过自己的实际情况选择合适的吃的东西。
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