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含钙高的吃的美食有很多，比如牛奶、鱼类、豆类、时蔬、水果等。牛奶是含钙最多种多样的吃的东西，每100毫升牛奶中含有120毫克钙，价格大约在3-5元/瓶；鱼类还是一种富含钙的吃的美食，比如鲫鱼、鲢鱼、鳕鱼等，每100克鱼肉中含有200毫克钙，价格大约在10-20元/斤；豆类还是一种富含钙的吃的东西，比如豆腐、豆浆、豆芽等，每100克豆类中含有150毫克钙，价格大约在2-5元/斤；时蔬還是一种富含钙的吃的东西，比如芹菜、芥蓝、菠菜等，每100克时蔬中含有50毫克钙，价格大约在2-5元/斤；水果还是一种富含钙的吃的东西，比如橙子、芒果、梨等，每100克水果中含有20毫克钙，价格大约在2-5元/斤。
总之，含钙高的吃的美食有很多，比如牛奶、鱼类、豆类、时蔬、水果等，每种吃的东西的价格也不一样，大约在2-20元/斤，因此消费人群可以利用自己的需求和预算来选择合适的吃的美食。含钙高的吃的东西有很多，比如牛奶、鱼类、豆类、时蔬、水果等，每种吃的美食的价格也不一样，大约在2-20元/斤，因此消费人群可以利用自己的需求和预算来选择合适的吃的东西。此外，消费群体还可以利用多吃富含钙的吃的东西来补充钙的摄入量，以确保身体健康。
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