首先我们要明白，高血糖是因为血糖过高引起的，因此含糖量高的吃的美食要少吃，但不是见到含糖吃的东西都要害怕。对于高血糖患者来说，主食的选择并不是选择某一种类，而是要控制总热量，同時营养有效配搭，再通过每个人每天不同的运动量，来决定摄入的吃的美食成分比例。
不论是血麦面食還是其他主食，全是可以适量食用的，关键也是看量的多少，这要通过靠谱医师的建议来有效配搭。
可以血麦属于低糖糖尿病患者也能吃的营养物质非常多种多样，还可以补铁
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