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腰果是一种可口美味的吃的东西，无数人都爱慕吃腰果，但是腰果的价格也不便宜，因此很多人都想知道一天吃多少腰果合适，这里就来给大众介绍一下。
一般来说，一天吃腰果的量应该控制在50-100克之间，假如你想要吃更多的腰果，也能控制在100-150克之间，但是不要超过150克，如此对身体健康不好。
腰果的价格还是很重要的一点，一般来说，普通的腰果价格在人民币10-20元/斤之间，假如是特别高档的腰果，价格可能会达到50元/斤，甚至更高。
腰果不仅口感好，并且还有很多好处，比如可以帮助消化，补充营养，增强免疫力，促进血液循环，还可以帮助减肥，对身体健康有很大的好处。
总结：一天吃多少腰果合适，一般来说，控制在50-100克之间就可以了，腰果的价格一般在人民币10-20元/斤之间，吃腰果有很多好处，可以帮助消化，补充营养，增强免疫力，促进血液循环，还可以帮助减肥，对身体健康有很大的好处。
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