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芝麻是一种经常被人们食用的吃的美食，几乎所有的人都可以吃芝麻。芝麻的营养价值非常高，它可以帮助人们改善肠道蠕动，增强免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，降低脂肪积聚，增强记忆力，抗氧化，增强心脏功能，减少胆固醇，抗癌，预防老年痴呆症，抗炎症，抗菌，抗病毒，抗过敏，促进消化，抗衰老等等。
芝麻的价格還是相对便宜的，一斤大约只需要20-30元人民币，如此的价格让更多的人都可以享遭到芝麻的营养价值。芝麻可以添加到许多菜品中，也能单独食用，可以放入汤中，也能放入蛋糕中，可以放入面包中，也能够放入沙拉中，还可以放入果汁中，等等。
芝麻可以以各种方式食用，比如可以把芝麻放入汤中，芝麻可以把汤的口感变得更加香甜，也能够把芝麻放入蛋糕中，芝麻的香味可以让蛋糕更加可口，也能把芝麻放入面包中，芝麻的香味可以让面包更加香甜，也能够把芝麻放入沙拉中，芝麻的香味可以让沙拉更加可口，还可以把芝麻放入果汁中，芝麻的香味可以让果汁更加可口。
芝麻有很多健康益处，比如它可以帮助人们改善肠道蠕动，增强免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，降低脂肪积聚，增强记忆力，抗氧化，增强心脏功能，减少胆固醇，抗癌，预防老年痴呆症，抗炎症，抗菌，抗病毒，抗过敏，促进消化，抗衰老等等。
总之，几乎所有的人都可以吃芝麻，芝麻的价格还是相对便宜的，一斤大约只需要20-30元人民币，芝麻可以以各种方式食用，并且芝麻还有很多健康益处，什么人能吃芝麻？答案是几乎所有的人都可以吃芝麻。
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