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降血脂是很多人都需要注意的，由于血脂过高会导致很多疾病的发生，故此我们要注意减少血脂，那么吃什么可以降血脂呢？
时蔬是降血脂的优选，时蔬中含有多种多样的维生素、矿物质、膳食纤维等，这些物质都有助于减少血脂，比如芹菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、豆芽等，价格大约在2-5元/斤左右。
水果還是降血脂的好帮手，比如苹果、梨、橙子、葡萄等，这些水果中含有多种多样的维生素C、矿物质等，有助于减少血脂，价格大约在2-5元/斤左右。
豆制品还是降血脂的不错选择，比如豆腐、豆浆、豆芽等，这些豆制品中含有多种多样的膳食纤维、维生素等，有助于减少血脂，价格大约在2-5元/斤左右。
海鲜還是降血脂的不错选择，比如鱼、虾、蟹等，这些海鲜中含有多种多样的蛋白质、维生素等，有助于减少血脂，价格大约在20-50元/斤左右。
豆油还是降血脂的不错选择，豆油中含有多种多样的不饱和脂肪酸，有助于减少血脂，价格大约在30-50元/斤左右。
总结：吃什么降血脂？时蔬、水果、豆制品、海鲜、豆油全是不错的选择，价格大约在2-50元/斤左右。
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