牛展为牛腿部带筋腱的肌肉,比猪肉更接近人体需要,能提高机体的抗病能力,对生长发育以及术后病人调养都有非常好的益处。可以补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎。下面小编就介绍两道牛展肉菜肴的做法,爱慕的朋友不要错过了哦。
鲜露麻辣牛展
主料:卤牛展肉200克
辅料:花生30克、芝麻10克、苦菊30克、小米椒、蒜蓉适量
调味品:辣鲜露30克、辣椒油15克、芝麻油10克、花椒油10克、孜然粉、味精适量
做法技巧:
1、先将牛展用卤水卤好待凉,放入冰柜冷却后切薄片待用。
2、取出捞拌器皿,加入牛肉和辅料拌均匀。
3、再加入辣鲜露、辣椒油等调味品一起捞拌均匀后装入器皿。
4、放入芝麻、苦菊、小米椒点缀即可。
九层塔尖椒牛展
主料:牛展250克,青红尖椒150克。
辅料:九层塔10克,蒜茸10克,姜片10克,葱段8克。
调味品:捞拌汁20克,牛肉汁10克,盐5克,糖5克。
做法:
1、先将牛展切成双飞片,用嘉豪捞拌汁和牛肉汁腌制待用;青红尖椒切菱形待用。
2、起锅热油,将牛展和尖椒拉嫩油至五成熟,捞出。
3、起锅,下辅料爆香,加入捞拌汁、盐和糖,下牛展和尖椒炒制熟即可。
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