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高三学生要在最后一年拿到满意的成绩，记忆力和思维能力的提升是必不可少的，而补脑吃的东西便是高三学生较好的补充。那么，高三学生吃什么补脑呢？
鱼肉是高三学生补脑的第*选择，它含有多种多样的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，可以合理提高记忆力，促进大脑的发育，并且鱼肉还含有大批的铁，可以改善血液循环，提高大脑的供氧量，从而提高学习效率。鱼肉的价格一般在10-50元/斤左右。
牛奶是高三学生补脑的另一个选择，它含有多种多样的钙、磷、铁等营养成分，可以合理提高记忆力，增强智力，并且牛奶还含有多种多样的维生素A、B、C等，可以改善视力，增强学习能力。牛奶的价格一般在5-20元/瓶左右。
豆腐是高三学生补脑的另一个选择，它含有多种多样的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，可以合理提高记忆力，增强智力，并且豆腐还含有大批的钙、磷、铁等营养成分，可以改善血液循环，提高大脑的供氧量，从而提高学习效率。豆腐的价格一般在3-15元/斤左右。
时蔬是高三学生补脑的另一个选择，它含有多种多样的维生素和矿物质，可以合理提高记忆力，增强智力，并且时蔬还含有大批的纤维素，可以改善消化，提高营养吸收，从而提高学习效率。时蔬的价格一般在2-10元/斤左右。
总结：高三学生吃什么补脑？鱼肉、牛奶、豆腐和时蔬全是不错的选择，价格也都在可以接受的范围内，建议高三学生多吃这些吃的东西，可以合理提高记忆力，增强智力，提高学习效率。
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