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肝火旺是一种常见的身体状态，它会导致身体出现头晕、失眠、易怒、肌肉酸痛等症状，这时候就需要适当的饮食调养来缓解症状。那么，肝火旺吃什么吃的东西呢？
时蔬类吃的东西对于肝火旺有非常不错的调节作用，比如芹菜、菠菜、芦笋、茼蒿、苋菜、莴笋、豆芽等，都可以帮助肝脏排毒，调节肝火。
水果类吃的东西还是肝火旺的良好补充，比如苹果、梨、橙子、柚子、葡萄、桃子等，都可以帮助肝脏排毒，清热解毒，调节肝火。
谷物类吃的东西还是肝火旺的补充，比如糙米、小米、薏米、紫米、玉米、荞麦等，都可以帮助肝脏排毒，清热解毒，调节肝火。
豆制品类吃的美食还是肝火旺的补充，比如豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐脑等，都可以帮助肝脏排毒，清热解毒，调节肝火。
海鲜类吃的美食还是肝火旺的补充，比如鱼、虾、蟹、贝类等，都可以帮助肝脏排毒，清热解毒，调节肝火。
总之，肝火旺吃什么吃的东西，可以从时蔬类、水果类、谷物类、豆制品类、海鲜类等各种吃的东西中选择，价格大致在几十元到几百元不等。
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