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苦瓜是一种非常受欢迎的时蔬,它可以带来多种多样的营养,而且有助于改善身体健康。豆豉炒苦瓜是一道经典的家常菜,它可以让苦瓜变得更加可口美味。那么,怎样豆豉炒苦瓜呢?
准备好以下材料:苦瓜(一斤)、豆豉(一把)、葱(一根)、姜(一片)、蒜(一瓣)、盐(一小勺)、糖(一小勺)、醋(一小勺)、酱油(一小勺)、花椒(一小勺)、油(一大勺)。大约需要花费30元左右。
1、将苦瓜洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟;
2、将葱、姜、蒜切碎;
3、将油烧热,放入葱、姜、蒜爆香;
4、将苦瓜放入锅中,加入盐、糖、醋、酱油、花椒,翻炒均匀;
5、最后加入豆豉,翻炒几下即可出锅。
怎样豆豉炒苦瓜:
1、苦瓜切块时,要尽量均匀,以免炒出来的苦瓜不均匀;
2、炒苦瓜时,可以加入少许料酒,可以增加苦瓜的香味;
3、苦瓜炒好后,可以加入少许香油,可以增加苦瓜的香气。
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