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随着科技的进步，现在的人们越来越重视健康，无数人在追求健康的同時也想要败火，那么，吃什么败火呢？
时蔬水果是最基本的败火吃的东西，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以合理控制体重，帮助消耗脂肪，还可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，价格也很性价比高，一般在10-30元不等。
瘦肉是一种营养多种多样的吃的美食，它含有多种多样的蛋白质，可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，并且瘦肉的脂肪含量很低，可以合理控制体重，一般在20-50元不等。
豆制品是一种非常健康的吃的东西，它们富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以合理控制体重，帮助消耗脂肪，并且价格也很性价比高，一般在10-30元不等。
鱼虾贝类是一种非常健康的吃的东西，它们富含各种营养成分，可以合理控制体重，帮助消耗脂肪，并且价格也很性价比高，一般在20-50元不等。
坚果类是一种非常健康的吃的美食，它们富含各种营养成分，可以合理控制体重，帮助消耗脂肪，并且价格也很性价比高，一般在10-30元不等。
总的来说，吃什么败火取决于个人的喜好，但是最重要的是要选择健康的吃的东西，如时蔬水果、瘦肉、豆制品、鱼虾贝类、坚果类等，这些吃的东西都可以合理控制体重，帮助消耗脂肪，并且价格也很性价比高，一般在10-50元不等。所以，想要败火的人可以多吃这些吃的东西，达到败火的目的。
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