肝病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的身体健康,故此,肝病患者需要注意饮食。肝病患者应该吃什么好呢?
时蔬水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,有助于改善肝脏的功能,增强机体免疫力,降低肝病的发病率。时蔬水果中,以苹果、梨、橙子、芹菜、西红柿、芦笋、莴笋、芥蓝、芹菜、西兰花等为主,每天可以摄入200-400克。
豆制品富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于改善肝脏的功能,增强机体免疫力,降低肝病的发病率。豆制品中,以豆腐、豆浆、豆芽、豆腐干、豆皮等为主,每天可以摄入200-400克。
鱼肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于改善肝脏的功能,增强机体免疫力,降低肝病的发病率。鱼肉中,以鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、鳊鱼、鲈鱼等为主,每天可以摄入200-400克,大约价格在20-50元/斤左右。
豆类富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于改善肝脏的功能,增强机体免疫力,降低肝病的发病率。豆类中,以绿豆、黄豆、赤豆、红豆、黑豆等为主,每天可以摄入200-400克,大约价格在10-20元/斤左右。
总之,肝病患者应该多吃时蔬水果、豆制品、鱼肉、豆类等,这些吃的东西都富含营养成分,有助于改善肝脏的功能,增强机体免疫力,降低肝病的发病率。
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