今天小编和大众分享一个藕片的做法不发黑小妙招,需要的小伙伴可以参考下。
【原料准备】:莲藕400克、青椒丝5克、红椒丝5克、白醋10ml、鸡精2克,食盐、食用油适量。
【炒莲藕的做法】:
第*步:首先将莲藕清洗干净,然后将莲藕切成0.3厘米厚的薄块,接着将洗净的莲藕放入到水中,最后将白醋放入到水中浸泡5分钟后,时间到后,将莲藕洗净即可备用。
第二步:锅中放入适量的水,将水煮到滚沸时,将莲藕放入到锅中,大火将莲藕煮30秒后捞出,然后放入到凉水中即可备用。
第三步:锅中放入适量的油,油温7成热时,将莲藕放入到锅中,中火将莲藕炒20秒后,将鸡精、食盐、青椒丝、红椒丝全部放入到锅中,大火继续炒20秒即可起锅食用。
小贴士
1、炒莲藕时,莲藕需要放入到醋水中浸泡5分钟再焯水,由于莲藕中的多酚类物质会和锅中的铁离子发生化学反应,从而导致莲藕变黑,而我们将醋放入到水中,醋可以和多酚类发生中和反应,莲藕中的多酚类物质沒有,炒莲藕时,莲藕当然也不会发黑了,那样也就能使炒好的莲藕洁白如玉,吃着还更香脆。
2、由于莲藕已经焯水了,因此再炒莲藕时,无需炒的时间过长,不然会导致莲藕吃着不脆的。
3、莲藕本身就具有香甜味,因此炒莲藕时,不用放过多的调味品了,只需要放少许的食盐、鸡精就能使莲藕吃着质嫩清口。
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