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粗粮类吃的东西是指以粗粮为主要原材料，经过加工制做而成的吃的东西，包括米饭、面条、粥等。粗粮类吃的东西的特点是营养多种多样，价格性价比高，是普通家庭的主要吃的美食来源。
粗粮类吃的东西可以分为三大类：米饭类、面食类和粥类。
米饭类包括大米、小米、糯米、糙米等，价格从每斤几十元到上百元不等，味道也有很大差异。
面食类包括面条、馒头、饺子等，价格从每斤几十元到上百元不等，口味也有很大差异。
粥类包括稀粥、糊粥、糯粥等，价格从每斤几十元到上百元不等，味道也有很大差异。
粗粮类吃的东西的营养价值非常高，它们含有多种多样的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，可以符合人体对营养的需求。
此外，粗粮类吃的东西还含有大批的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，减少血糖和胆固醇，有助于预防慢性疾病。
粗粮类吃的美食的食用方法很多，可以配搭时蔬、肉制品、海鲜等食材，烹饪出多种可口佳肴。
例如，可以用大米做米饭，用小米做粥，用面条做汤，用糯米做糕点，用糙米做糊粥等。
粗粮类吃的美食的价格相对较低，大米每斤的价格一般在几十元到上百元不等，小米每斤的价格一般在几十元到上百元不等，面条每斤的价格一般在几十元到上百元不等，糯米每斤的价格一般在几十元到上百元不等，糙米每斤的价格一般在几十元到上百元不等。
总之，什么是粗粮类吃的美食？粗粮类吃的东西是指以粗粮为主要原材料，经过加工制做而成的吃的东西，包括米饭、面条、粥等，其营养价值非常高，价格相对较低，是普通家庭的主要吃的东西来源。
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