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考试前吃什么好，是每个考生都会面临的问題。考试前的营养摄入对考试成绩有很大的影响，因此考生们要特别注意考试前的饮食。
谷物类吃的东西是考试前的必备吃的美食，由于它们含有多种多样的碳水化合物，能够带来大批的能量，帮助考生们应对考试的压力。考试前可以吃米饭、面条、燕麦片等，大约每人每餐支出10-20元。
时蔬类吃的东西富含维生素和矿物质，有助于考生的记忆力和注意力，提高考试成绩。考试前可以吃西兰花、芹菜、胡萝卜等，大约每人每餐支出5-10元。
肉制品吃的东西含有多种多样的蛋白质，能够带来考生持久的能量，帮助考生较好地应对考试。考试前可以吃鸡肉、牛肉、猪肉等，大约每人每餐支出15-30元。
水果类吃的东西富含维生素和矿物质，能够提高考生的抗压能力，帮助考生较好地应对考试。考试前可以吃苹果、橙子、梨等，大约每人每餐支出5-10元。
坚果类吃的东西含有多种多样的脂肪和蛋白质，能够带来考生持久的能量，帮助考生较好地应对考试。考试前可以吃核桃、杏仁、腰果等，大约每人每餐支出10-20元。
总之，考试前吃什么好，谷物类、时蔬类、肉制品、水果类和坚果类吃的东西全是不错的选择，大约每人每餐支出10-30元，可以通过自己的喜好选择合适的吃的美食，为考试做好充分的准备。
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