酱大骨是由猪大腿骨做成的家常菜,口感为酱香。猪骨中富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,这些物质可以带来人体所需的营养元素,促进骨骼发育。酱大骨做为一道普通的家常菜,主要制做材料是猪大腿骨,味道为酱香,营养可口。下面小编和大众分享一款酱大骨头的做法,如下:
1、准备汤。土鸡一只约2000克,在清水中泡出血水,而后放入锅中,加入没过鸡的水,烧开焯水5分钟,在捞出放清水中内外搓洗干净,再放入锅中加8000克的水,并加入白酒20克,大火烧开,小火煮2个小时,沥出2000克鸡汤,其余可再次使用。
2、准备酱料。
(1)香辛料用:八角8克、甘草5克、草果6克、丁香1克、高良姜6克、陈皮5克、白芷4克、荜拨3克、红豆蔻4克、砂仁4克、黑胡椒3克、香叶4克、三奈4克等焯水5分钟去其黑色素,取其中20克装料袋里。
(2)葱姜蒜50克。
(3)黄豆酱100克。
(4)猪油50克。
(5)生抽10克、白酒10克、冰糖10克、盐、胡椒、鸡精、味精适量。
3、炒锅上火放50克菜油,稍热后炒黄豆酱,炒香炒匀后,倒入锅中,加鸡汤、香辛料包、猪油、生抽、白酒、冰糖、盐、胡椒、鸡精、味精、葱姜蒜等,大火烧开,煮半小时,酱大骨的汤就好了,这时可以把处理好的大骨放入卤汤中,卤3小时就好了。
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