首先小艺真是觉得龙虾非常好吃,我说的是海里的那种大龙虾,不是那种香辣小龙虾哈,尤其是四川那种野生大龙虾,当你拨开龙虾壳以后的那一瞬间,那种大块弹性且肉感满满的海鲜味,多汁而又富有嚼劲的滋味让人回味无穷,这便是小艺脑海里的龙虾光明形象。
怀孕吃龙虾其实是沒有问題的,新鲜的龙虾肉富含优质蛋白质及钙、钠、镁、铁等矿物质,且龙虾作为脂溶性维生素的重要来源之一可以供给人体所需维生素ACD,这全是陆生动物肉制品无法媲美的领域。
怀孕吃龙虾要注意的是,孕妇假如对海鲜类食品有过敏体质的话要避免吃龙虾;孕妇吃龙虾要记得把虾肉煮熟煮透避免寄生虫残留;孕妇吃龙虾要尽量选择野生龙虾避免摄入喂养流程中的抗生素滥用(实在不懂可以发图给小艺鉴别一下是否野生呵呵);孕妇吃龙虾要选择鲜活的不要冰冻的;孕妇吃龙虾要避免与石榴山楂葡萄等含鞣酸的水果同吃避免出现肠胃不适。
这里小艺需要声明的是,这里说的龙虾可不是咱爱慕的那种香辣小龙虾哦,由于小龙虾的卫生问題不是非常不错,并且小龙虾体内的重金属化合物含量对胎儿的健康发育有阻碍,因此孕妇较好对小龙虾忌口。
那么野生龙虾要怎样去做好判断,小艺给出两个图片你大概对比一下,便是我们尽量避免选择图一这种全身颜色趋向相同暗光色的龙虾,这种颜色意味着养殖比例较大,且肉质不够弹性;图二那种就非常好,整体龙虾看上去很绮丽且色彩明艳斑斓有色差,这种鲜活状态下的龙虾肉质通常更带嚼劲且味道鲜美,并且野生的几率更大一些。
总之怀孕吃龙虾问題不大但是要注意适量原则,注意方向等同怀孕吃菠萝;怀孕吃芒果;怀孕喝茶等,但是怀孕吃燕窝倒是可以无需过于拘束,毕竟燕窝是温和型滋补品,且里面的唾液酸对宝妈和胎儿都非常有用,好了更多关于燕窝价格的文章请返回小艺博客获取,谢谢大众。
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