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孕妇期间，女性会出现许多变化，其中有些会在孕后消失，而有些则会持续存在，比如斑点。孕妇期间出现的斑点，不仅影响美观，还会影响自信心，故此，孕妇们都希望尽快去除斑点。那么，孕妇吃什么菜可以去斑呢？
芹菜是一种抗氧化的时蔬，具有抗氧化、抗衰老、抗炎症等功效，可以合理改善肌肤的状况，抑制黑色素的形成，有助于去斑。此外，芹菜还含有多种多样的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加健康，更有光泽。芹菜的价格一般在2-5元/斤左右。
苹果是一种营养多种多样的水果，具有抗氧化、抗衰老、抗炎症等功效，可以合理改善肌肤的状况，抑制黑色素的形成，有助于去斑。此外，苹果还含有多种多样的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加健康，更有光泽。苹果的价格一般在3-10元/斤左右。
芦笋是一种营养多种多样的时蔬，具有抗氧化、抗衰老、抗炎症等功效，可以合理改善肌肤的状况，抑制黑色素的形成，有助于去斑。此外，芦笋还含有多种多样的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加健康，更有光泽。芦笋的价格一般在3-10元/斤左右。
西红柿是一种营养多种多样的时蔬，具有抗氧化、抗衰老、抗炎症等功效，可以合理改善肌肤的状况，抑制黑色素的形成，有助于去斑。此外，西红柿还含有多种多样的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加健康，更有光泽。西红柿的价格一般在3-10元/斤左右。
芝麻是一种营养多种多样的吃的美食，具有抗氧化、抗衰老、抗炎症等功效，可以合理改善肌肤的状况，抑制黑色素的形成，有助于去斑。此外，芝麻还含有多种多样的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，使肌肤更加健康，更有光泽。芝麻的价格一般在20-50元/斤左右。
总结：孕妇吃什么菜可以去斑？芹菜、苹果、芦笋、西红柿和芝麻全是不错的选择，价格也都不贵，大约在2-50元/斤左右。
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