尿结石是一种常见的疾病,它可以引起肾脏疼痛,尿潴留,血尿等症状,严重的还可能引起肾衰竭,故此,患有尿结石的人需要注意饮食,尤其是吃什么好。
患有尿结石的人应该遵循以下饮食原则:
(1)少吃油腻吃的美食,如猪肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品等;
(2)少吃含钙高的吃的东西,如牛奶、豆浆、芝麻、花生、核桃等;
(3)少吃含碱高的吃的东西,如海带、芹菜、莴笋、芥菜、豆腐等;
(4)多吃含维生素C高的吃的美食,如橙子、柠檬、菠萝、芒果、草莓等;
(5)多吃富含纤维素的吃的东西,如时蔬、水果、燕麦片、豆类等。
患有尿结石的人可以多吃以下吃的美食:
(1)苹果:苹果富含维生素C,可以促进尿酸排出,预防尿结石的形成,每天吃1-2个苹果,可以改善尿结石的症状,大约每斤2-3元。
(2)芹菜:芹菜富含维生素C,可以促进尿酸排出,预防尿结石的形成,每天吃1-2碗芹菜,可以改善尿结石的症状,大约每斤2-3元。
(3)西红柿:西红柿富含维生素C,可以促进尿酸排出,预防尿结石的形成,每天吃1-2个西红柿,可以改善尿结石的症状,大约每斤2-3元。
(4)豆腐:豆腐富含维生素C,可以促进尿酸排出,预防尿结石的形成,每天吃1-2块豆腐,可以改善尿结石的症状,大约每斤2-3元。
患有尿结石的人应该注意以下几点:
(1)多喝水:多喝水可以促进尿液的排出,有助于尿结石的排出;
(2)少吃辛辣吃的东西:辛辣吃的美食可以加重尿结石的症状;
(3)多运动:多运动可以促进尿液的排出,有助于尿结石的排出;
(4)定期检查:定期检查可以及早发现尿结石,并及时采取措施。
总之,尿结石吃什么好,要遵循饮食原则,多吃富含维生素C和纤维素的吃的东西,如苹果、芹菜、西红柿、豆腐等,大约每斤2-3元,同時要注意多喝水、少吃辛辣吃的美食、多运动、定期检查等。
标签: