不需要哦,你可以用一些既可以凉拌又可以热炒的油,如此会省很多事,比如说橄榄油和花生油,就可以在厨房大显身手。最近鲁花新出了一款高油酸花生油,不仅可以煎炒,还能凉菜,做沙拉做大拌菜都可以!
如果炒菜可以用橄榄油,但是凉拌的话一般建议大众用亚麻籽油、紫苏油或玉米胚芽油,它们不耐高温,可以用作凉拌。大众也能利用自己的喜好来挑选自己偏好的油,交替着用。
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